7月 31, 2026 / 最終更新日時 : 7月 31, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 「頑張らなくていい」を、私は勘違いしていました 「頑張らなくていい。」 最近、本当によく耳にする言葉ですよね。 「ありのままでいい」「自分らしく」「無理しなくていい」 そんな言葉があふれている時代です。 でも私は、ずっとこの言葉に違和感がありました。 昭和生まれの私は […]
7月 17, 2026 / 最終更新日時 : 7月 17, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 母親卒業の練習 こんにちは! 毎日暑い日が続いていますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 最近、犬の散歩に行くだけで汗だくになります。私は昔から暑いのが苦手で、寒い方がまだ耐えられるタイプ。そんな私が、この夏あらためて気づいたことがあ […]
7月 10, 2026 / 最終更新日時 : 7月 10, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 片付けのプロが真逆のことを言う理由 片付けのプロが真逆のことを言う理由 本屋さんに行くと、 「捨てない片付け」「捨てるから始めない片付け」 という本が並んでいる一方で、 「断捨離」「まずは手放そう」 という本もあります。 SNSを見ても、 「物が多くても片 […]
7月 5, 2026 / 最終更新日時 : 7月 5, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 「いつかやりたい」を、後回しにしない暮らし方 今回は少し、読書感想のような内容になります。 読んだ本は、『死ぬ瞬間の5つの後悔』。 タイトルだけ見ると、少し重たく感じる方もいるかもしれません。 でも私はこの本を読んで、暗い気持ちになるというよりも、「終わり」を少し意 […]