「決断力がある人って、どうしてあんなに迷わず決められるんだろう？」 そんなふうに思ったことはありませんか？ サクサク決められる人を見ると、 「もともと決断力がある人なんだろうな」 と思いがちですよね。 もちろん、もともと […]

「変わりたい」と思っているのに、なかなか動けない。 そんなこと、ありませんか？ 前回は「変化」をテーマにお話ししました。 今回は、その変化を起こすための「最初の一歩」について。 変わりたい気持ちはある。 でも、怖い。 失 […]

「変わりたい」 そう思っているのに、なかなか変われない。 片付けられるようになりたい。今の仕事を変えたい。もっと自分のために時間を使いたい。何か新しいことを始めたい。 でも、いざ動こうとすると、 「私には無理かも」「そん […]

「今年こそ運動を続けよう」「毎日片付けよう」「朝活を習慣にしよう」 そう思って始めたのに、いつの間にかやらなくなっていた。 そんな経験、ありませんか？ 私自身も、今まで何度もありました。 「やろうと思ったのに続かなかった […]