9月 11, 2026 / 最終更新日時 : 9月 11, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 人が変わるのは、こんな時。 「変わりたい」 そう思っているのに、なかなか変われない。 片付けられるようになりたい。今の仕事を変えたい。もっと自分のために時間を使いたい。何か新しいことを始めたい。 でも、いざ動こうとすると、 「私には無理かも」「そん […]
9月 4, 2026 / 最終更新日時 : 9月 4, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 続けるために必要なこと 「今年こそ運動を続けよう」「毎日片付けよう」「朝活を習慣にしよう」 そう思って始めたのに、いつの間にかやらなくなっていた。 そんな経験、ありませんか？ 私自身も、今まで何度もありました。 「やろうと思ったのに続かなかった […]
8月 28, 2026 / 最終更新日時 : 8月 28, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 「時間がない」のではなく、「やらないことを選べていない」のかもしれません 「やりたいことはあるのに、時間がない」 「片付けたいけど、そんな時間は取れない」 「仕事も家事も、ちゃんとやらなきゃ」 40代になると、毎日があっという間に過ぎていきます。 子どものこと、家のこと、仕事のこと。 やること […]
8月 14, 2026 / 最終更新日時 : 8月 14, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 片付けても変わらない人が手放せていないもの 「片付けても、またすぐ散らかってしまう」 「物を減らしているのに、暮らしがあまり変わらない」 そんなとき、手放すべきなのは「物」だけではないのかもしれません。 片付けというと、 「もっと捨てなきゃ」「物を減らさなきゃ」「 […]
8月 6, 2026 / 最終更新日時 : 8月 6, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 頑張り屋さんほど片付かない理由 「片付けが苦手なんです。」 そうおっしゃる方のお話を聞いていると、 実はズボラだからではなく、頑張り屋さんだからこそ片付かない というケースが本当に多いんです。 頑張り屋さんほど「こうしなきゃ」が多い 片付かない原因は、 […]
7月 31, 2026 / 最終更新日時 : 7月 31, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 「頑張らなくていい」を、私は勘違いしていました 「頑張らなくていい。」 最近、本当によく耳にする言葉ですよね。 「ありのままでいい」「自分らしく」「無理しなくていい」 そんな言葉があふれている時代です。 でも私は、ずっとこの言葉に違和感がありました。 昭和生まれの私は […]
7月 17, 2026 / 最終更新日時 : 7月 17, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 母親卒業の練習 こんにちは！ 毎日暑い日が続いていますね。皆さんいかがお過ごしでしょうか。 最近、犬の散歩に行くだけで汗だくになります。私は昔から暑いのが苦手で、寒い方がまだ耐えられるタイプ。そんな私が、この夏あらためて気づいたことがあ […]
7月 10, 2026 / 最終更新日時 : 7月 10, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 片付けのプロが真逆のことを言う理由 片付けのプロが真逆のことを言う理由 本屋さんに行くと、 「捨てない片付け」「捨てるから始めない片付け」 という本が並んでいる一方で、 「断捨離」「まずは手放そう」 という本もあります。 SNSを見ても、 「物が多くても片 […]
7月 5, 2026 / 最終更新日時 : 7月 5, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 「いつかやりたい」を、後回しにしない暮らし方 今回は少し、読書感想のような内容になります。 読んだ本は、『死ぬ瞬間の5つの後悔』。 タイトルだけ見ると、少し重たく感じる方もいるかもしれません。 でも私はこの本を読んで、暗い気持ちになるというよりも、「終わり」を少し意 […]
6月 26, 2026 / 最終更新日時 : 6月 26, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方 片付けが続く人は、最初に「目的」を決めています 「片付けなきゃ。」 そう思って一気に片付けることはできても、その状態をずっと続けるのは意外と難しいものです。 でも実は、片付けで本当に大切なのは「一度きれいにすること」ではありません。 無理なく続けること。 今日は、その […]
