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5月 29, 2026 / 最終更新日時 : 5月 29, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

「効率化」しているのに余裕がない。その原因、“やる量”かもしれません

「もっと効率よくできたら、時間ができるのに」 そう思ったことはありませんか? 先日、大学3年生の娘と話していた時のことです。 娘は学校の課題に加え、課外活動にも積極的に参加しています。 もともと何事にも一生懸命なタイプな […]

5月 22, 2026 / 最終更新日時 : 5月 22, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

片づけには「段階」があると思うんです

「片付けなきゃ…」と思いながらも、何から始めたらいいかわからない。 SNSを見てモチベーションは上がるけれど、現実はなかなか変わらない。 整理収納アドバイザーという人がいるのは知っているけれどどんなサービスを頼んだらいい […]

5月 15, 2026 / 最終更新日時 : 5月 15, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

「なんとなく」で選んで、うまくいく人・いかない人

こんにちは! 先日デジタルに強い方とお話ししていて 印象に残ったのが 「なんとなく便利そう」で増やしたアプリって、結局使わないよね。 ・・・確かに。笑 これ、モノも同じだなと思いました。 なんとなく便利そうな収納グッズ。 […]

5月 8, 2026 / 最終更新日時 : 5月 8, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

「片付けなきゃ・・・」がしんどい人へ

整理収納と“片付け”は、実は別モノです 「片付けなきゃ…」 そう思っているのに、なかなか続かない。 SNSでは綺麗なおうちを見るのに、自分は気づくとまた散らかっている。 そんなふうに感じて、「私ってダメなんだな…」と思っ […]

4月 30, 2026 / 最終更新日時 : 4月 30, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

余白があると不安になる人へ

〜「何もしてない罪悪感」から抜ける考え方〜 こんにちは! 自分時間を選び取る、暮らしの伴走者井野ともみです。 「時間が空いてると、なんだか落ち着かない」「やることがないと不安になる」 そんなふうに感じたこと、ありませんか […]

4月 26, 2026 / 最終更新日時 : 4月 26, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

タイムコーディネートセミナー開催しました!

“やることはこなしてるのに満たされない”そんな感覚ありませんか? こんにちは! 自分時間を選び取る、暮らしの伴走者井野ともみです。 先日、整理収納アドバイザーの方向けに タイムコーディネートセミナーを開催しました! 初の […]

4月 24, 2026 / 最終更新日時 : 4月 24, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

やる気があるのに進まない人へ/いつやるか、で結果が変わる時間の使い方

こんにちは! 自分時間を選び取る、暮らしの伴走者井野ともみです。 「やろうと思ってたのに、結局できなかった」 そんな経験、ありませんか? やりたいことがあるのに後回しにしてしまう。これは誰にでもあることです。 だからこそ […]

4月 17, 2026 / 最終更新日時 : 4月 17, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

片付けのための振り返り術

こんにちは! 自分時間を選び取る、暮らしの伴走者井野ともみです。 前回に引き続き、今回は「片付けの振り返り」について。 実はこの振り返り、時間の使い方だけじゃなくて、片付けにもめちゃくちゃ重要なんです。 片付けが続かない […]

4月 9, 2026 / 最終更新日時 : 4月 9, 2026 井野ともみ wellbeingな生き方

心穏やかに過ごすための振り返り術

こんにちは! モノと時間を整理する自分時間を選び取る、暮らしの伴走者井野ともみです。 タイムコーディネートで要だと私が思うのが、「振り返り」の仕方。 ということで今日は心を穏やかに過ごすための振り返り術についてまとめてみ […]

4月 3, 2026 / 最終更新日時 : 4月 3, 2026 井野ともみ お片付けのお悩み

中学生の教科書、残す?手放す?迷ったときの考え方

こんにちは! モノと時間を整理する整理収納アドバイザー井野ともみです。 中学1年生のこの時期、よくいただくのが「学用品って残した方がいいですか?」 というご相談です。 今日は、このテーマについてお話しします。 教科書って […]

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